Diegenen die mij al een tijdje op Instagram volgen weten dat ik een paar maanden terug voor het eerst een detox kuur heb gedaan van JuiceXpress. Deze journey heb ik uitgebreid met jullie gedeeld via Instagram Stories (voor degenen die hem gemist hebben, via mijn Instagram profiel kun je alle stories terugkijken in highlight ‘sapkuur’). Naar aanleiding van deze stories heb ik veel vragen binnen gekregen. In dit artikel ga ik jullie precies vertellen waarom ik ben gaan detoxen en welke voordelen ik heb ervaren na mijn detox. Ook ga ik het hebben over mijn favoriete energiebooster: het gembershotje!
Een paar maanden voordat ik mijn bestelling plaatste bij JuiceXpress was ik al op zoek naar manieren om mijn energiepeil wat hoger te krijgen. Ik merkte begin dit jaar namelijk dat ik steeds sneller moe werd. Na een hele dag (thuis)werken had ik geen fut meer om te koken of het huishouden te doen. Tijdens mijn onderzoek naar een oplossing voor dit probleem kwam ik het woordje ‘detox’ vaak tegen. Een paar dagen mijn maaltijden vervangen door sapjes zou mijn immuunsysteem, metabolisme en energiepeil een enorme boost kunnen geven. Dit zag ik eigenlijk wel zitten! Ik ging dus op zoek naar receptjes om zelf sapjes te maken. Ik heb toen een juicer van mijn mama geleend en heb een heleboel groenten en fruit ingekocht om sapjes te maken. Ik zal jullie meteen vertellen dat dit een enorme flop was! Ik had kilo’s aan groenten en fruit gecentrifugeerd, alleen mijn sapjes stelden niks voor! Er kwam voor mijn gevoel zo weinig sap uit en ik zat er absoluut niet vol van. Na die mislukte poging ging ik op zoek naar sapjes die ik kon kopen. Na wat prijzen vergelijken koos ik voor JuiceXpress! Bij JuiceXpress kreeg je namelijk 6 sapjes van 500 ml (dat is dus 3L!) per dag. Omdat ik zelf al ervaring had met groenten en fruit centrifugeren wist ik dat de prijzen die zij hanteerden eigenlijk prima te doen waren. Dat zou hem worden! Uiteindelijk ben ik zelfs met JuiceXpress samen gaan werken, wat dus helemaal leuk was!
De bestelling van JuiceXpress was supersnel binnen en ik kon eigenlijk de volgende dag meteen al beginnen met detoxen. Ik heb de sapjes samen met jullie op Instagram geproefd en ze waren gelukkig allemaal te drinken! Ik moet wel zeggen dat ik de smaak van tevoren heel anders had verwacht. De sapjes hebben allemaal mooie kleurtjes waardoor je toch (onbewust) een beetje een soort exotisch drankje verwacht. De sapjes waren niet persé mijn favoriete drankjes maar ze waren ook zeker niet vies! Mijn favoriet is nog steeds het oranje sapje. Je proeft daar de sinaasappel supergoed and I love that! Ik heb de detox van 5 dagen afgemaakt en dit zijn de voordelen die ik eigenlijk meteen heel duidelijk opmerkte:
– véél betere nachtrust;
– geen last meer van een opgeblazen gevoel;
– meer energie;
– rustige huid (minder roodheid);
– betere stoelgang;
– kleding zat losser;
– 3,2 kg afgevallen.
De effecten van de detox hielden nog een paar weken na mijn detox goed aan. Ik raad de detox daarom zeker aan voor diegenen die misschien willen beginnen aan een dieet of het omgooien van hun leefstyle van ongezond naar gezond. Dit is een goede manier om je lichaam even te resetten als voorbereiding op de verandering van lifestyle. Wel raad ik aan, als je dit voor het eerst doet, een detox te nemen van 3 dagen. Persoonlijk vond ik de 5 dagen erg moeilijk vol te houden. Vanaf de 4e dag beginnen de sapjes toch niet zo lekker meer te smaken en heb je het wel gehad met je voedsel ‘drinken’.
Tot op de dag van vandaag heeft de detox mij positief beïnvloedt. Ik drink namelijk nog dagelijks een gembershotje (mijn favoriet!). Ik heb de kurkuma- en rainbow shotjes ook geprobeerd. Deze shotjes waren zeker wel leuk voor de afwisseling maar het gembershotje blijft toch mijn favoriet. De voordelen van gember op je gezondheid zijn ook eindeloos! Ik drink het omdat het bijvoorbeeld ontstekingsremmend is (het heeft mij enorm geholpen een blaasontsteking weg te houden), mij een energieboost geeft en mijn immuunsysteem helpt nare ziektes zoals de griep weg te houden. Ik ben er heel erg tevreden over! Ik merk ook dat ik minder veel koffie hoef te drinken op een dag om mijn vermoeidheid weg te houden. Voor diegenen die mij kennen die weten dat het al een hele grote stap is dat ik nu nog maar 1 kopje koffie per dag drink.
Ben jij, na het lezen van dit artikel, nou ook nieuwsgierig geworden naar de sapjes en gembershotjes van JuiceXpress? Dan heb ik iets leuks voor jou! Met de kortingscode ‘Sara’ krijg je €10,- korting op je bestelling en 3 gratis gembershotjes!
Dit artikel is geschreven in samenwerking met JuiceXpress.
Geef een reactie