maart 12, 2022
RAMADAN RECEPT ALERT 🚨
Dit is de lekkerste én makkelijkste suhoor/sahur (de laatste maaltijd die je nuttigt vlak voordat de zon opkomt) tip voor jullie. Deze maak je overdag of ‘s avonds na het eten en stop je in de koelkast. Met suhoor/sahur hoef je hem alleen uit de koelkast te pakken en smullen maar!
Hou jij niet zo van een koud ontbijt? Je kunt ervoor kiezen de oats nog even
te verwarmen (in bijv de magnetron) voordat je gaat smullen. 🙊
Overnight Oats Aardbei & Chocolade
Ingrediënten
- 50 gram Havervlokken
- 10 gram chiazaad
- 2 theelepels maple syrup
- 10-15 gram chocolate chips
- 2 stuks aardbei in blokjes gesneden
- 200 ml melk naar keuze
Toppings
- 50 gram kwark vanillesmaak
- 1 stuk aardbei in plakken gesneden
Instructies
- Mix alle droge ingrediënten goed met elkaar en voeg vervolgens alle natte ingrediënten toe. Doe de deksel erop, even schudden en laat minimaal 3 uur (het liefst de hele nacht) “rusten” in de koelkast.
- e kunt er ook voor kiezen om tijdens het eten nog toppings toe te voegen! Ik ga vaak voor nog wat extra aardbeien en wat kwark.
Geef een reactie